Massage Pada  Padabhyanga

Ancrage à Mère Terre

Le Massage Pada est un soin ayurvédique spécialisé dans le traitement des pieds et des chevilles, offrant une expérience de bien-être exceptionnelle de 60 minutes pour 110 CHF. Ce massage se distingue par ses vertus préventives et sa capacité à favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps.

L’Ayurveda, une tradition millénaire de sagesse, place une grande importance sur le soin des pieds, considérés comme la “mère de toutes les thérapies”. En effet, nos pieds sont le reflet de notre santé globale, car les points nerveux qu’ils contiennent sont en connexion directe avec divers organes du corps.

Les Bienfaits du Massage Pada :

  • Soulagement Immédiat : La rugosité, la raideur, la fatigue et l’engourdissement des pieds sont rapidement atténués. Le massage restaure la vitalité, la fermeté et la souplesse des pieds.
  • Clarté et Apaisement : La vision devient plus claire et le Vata, une des trois énergies vitales selon l’Ayurveda, est apaisé.
  • Ancrage et Présence : Le massage Pada favorise l’ancrage, vous aidant à vous reconnecter au moment présent. Il travaille principalement sur le premier chakra, le Muladhara (chakra racine), renforçant votre connexion avec Mère Terre.
  • Relaxation : Soulage les maux de tête, réduit le stress et favorise une relaxation profonde.
  • Santé Métabolique : Améliore le métabolisme et aide à réguler les problèmes de transpiration.
  • Circulation et Réduction des Œdèmes : Efficace pour les problèmes de circulation, les jambes lourdes, les œdèmes et les varices.
  • Confort pendant la Grossesse : Soulage les inconforts liés à la grossesse et facilite le bien-être pendant l’accouchement.
  • Idéal pour les Modes de Vie Actifs : Parfait pour ceux qui passent beaucoup de temps debout ou assis, ainsi que pour les personnes souffrant d’inflammations ou de crevasses.
    • Réduction des Pieds Froids : Améliore la circulation et apporte de la chaleur aux pieds froids.

    Offrez-vous cette expérience enrichissante pour revitaliser votre corps, réduire les tensions et améliorer votre bien-être général. Le massage Udara et ancrage est conçu pour harmoniser et restaurer votre énergie, vous permettant de vous sentir pleinement équilibré et revitalisé.

L’Importance de l’Ancrage :

Les pieds symbolisent notre instinct de survie et notre confiance en la vie. Un bon ancrage, assuré par un soin régulier comme le Massage Pada, permet de vivre pleinement dans le présent, de résister aux manipulations extérieures et d’assurer une santé optimale à l’ensemble de votre corps. Si les pieds sont en bonne santé, ils soutiennent le bien-être général et l’équilibre physique et émotionnel.

Déroulement du Soin :

Lors de notre soin complet, nous combinons plusieurs techniques pour offrir une expérience de relaxation et de bien-être profonde :

  1. Massage de la Tête et du Ventre (Udara) :

    • Tête : Nous débutons par un massage doux de la tête, qui aide à soulager les maux de tête et favorise une relaxation profonde.
    • Ventre : Le massage du ventre, ou Udara, stimule le métabolisme et favorise la digestion, tout en apportant un confort général.
  2. Massage des Pieds, des Chevilles, des Mollets et des Points de Marmas :

    • Pieds et Chevilles : Nous appliquons une pression légère sur les pieds et les chevilles pour soulager les tensions et améliorer la circulation.
    • Mollets : Le massage des mollets aide à réduire les jambes lourdes et les problèmes de circulation.
    • Points de Marmas : Nous stimulons les points de Marmas, qui sont des points vitaux d’énergie dans le corps, pour rééquilibrer les flux énergétiques.
  3. Massage des Pieds avec Huile d’Ancrage ou Adaptée selon Votre Dosha :

    • Nous utilisons une huile spécifique pour les pieds, choisie en fonction de votre Dosha (constitution ayurvédique), pour favoriser l’ancrage et apporter une détente maximale.